תערובת שמנים צמחיים של ארניקה והיפריקום על בסיס שמן שקדים ושמנים ארומטים טהורים, המסייעים בהקלה על כאבים ועל הנשימה ובכך גם מפחיתים מתח. שמן ארומטי של מרווה מרושתת ידוע כמעודד פעילות רחמית, מרגיע ומאזן פעילות הורמונלית לכן מומלץ כתמיכה בקצב הצירים. שמן יסמין מחזק את מערכת הרבייה הנשית ונותן חיוניות. שמן מנדרין מפחית מתח, מרומם מצב רוח ונותן אנרגיה. נרולי וקמומיל רומאי מרגיעים לחץ וחרדה....

האם קשה לכם לישון מאז שהתינוק נולד? מזמינות אותכם לסשן ייעוץ שינה בגישה ההוליסטית ההיקשרותית.  בשיטה זו רואים את הקשר של התינוק או הילד עם הוריו כדבר משמעותי מאוד ולכן אין ניסיון להפריד בין הורה לילד אלא דווקא לעודד ולחזק הקשבה וקרבה תוך כדי התהליך. שיטה זו מבוססת מחקרית ודינמית לפי הצרכים של המשתתפים, היא מתאימה לכל גיל ויכולה לתת ידע וכלים. כשיש רצון לשינוי, עושים זאת בעדינות...

בכל פעם שנשים בהריון יפנו אלינו בתחילת הריון ויבקשו ייעוץ ב"מה לעשות כדי לחוות הריון בריא ומאושר?", אנו ממליצות: לאכול בריא, לשתות הרבה מים, להצטרף לשיעור היפנוברת׳ינג שמתחיל מתישהו בין שבוע 22-32, ויוגת הריון. יוגת הריון יכולה לעשות את כל ההבדל בהרגשה שלך בזמן ההריון. כשהתינוק שלך גדל, מפצה גופך כדי להתמודד עם המשקל והשינויים. יוגה הריון תחזיר אותך למצב של רוגע ונוחות. ...

איורים מקוריים בעבודת יד בשילוב אמירות מחזקות ללידה. קלפים אלו מושלמים כחלק מהכנה ללידה בריאה ובטוחה, ככלי טיפולי לנשות מקצוע, או בתור מתנה משמעותית לנשים בהריון . למילים ולמסרים שמקיפים אותנו יש כח לחלחל אל התודעה ואפילו להשפיע על המציאות שלנו. זה נכון במיוחד בזמן ההריון ולקראת הלידה. קלפי הלידה נוצרו כדי לתת לנשים מסרים הוליסטיים ומחזקים בתקופה הכל כך חשובה. ...

כרטיסי ההריון של ״מוכנה״ נוצרו בהשראת שיטת האוטוסוגסטיה החיובית.  בצד אחד של כל קלף צילומים יפיפיים או גרפיקה מיוחדת עם מילה מעוררת השראה, בצד השני משפט עם מסר מחזק שניתן לקרוא בקול רם, לחזור עליו ולהרהר בו. קלפים אלו מעודדים חשיבה חיובית. בתחילת ההריון, לקראת הלידה, ואפילו עד יום הלידה. למחשבות ולמילים שאת אומרת לעצמך יש השפעה חזקה על התודעה, הבחירות והפעולות שלך. בשימוש קבוע...

כרית חום/קור חגורה - לשימוש בהריון, במהלך הלידה וגם עבור התינוק שלך! הקלה על כאבים בהריון, סיוע בזמן הלידה, תמיכה בהנקה, הקלה בכאבי גזים לתינוק. לחגורה יש כיסים קטנים כך שמאפשרים יציבות ואחידות של חום/קור בכל שטח השריר. ניתן לחמם או לקרר את הכריות לפי הצורך. הכרית מסייעת בכאבי הגב, הצוואר ובעיות שלד ושרירים וגם בהריון ובהנקה.  ניתן להשתמש גם בהקלה בכאבי...

ללדת בבית -המדריך ללידות בית בישראל מאת אילנה שמש-מיילדת בית. נשים ילדו בבית מאז ומתמיד. רק במאה ה-20 השתנתה המגמה, ורובן המוחלט של הנשים בעולם המערבי עברו ללדת בביה"ח. בישראל יש כיום יותר ויותר לידות בית. יותר ויותר מיילדות, רופאים/ות דולות, מדריכות הכנה ללידה ואנשי מקצוע נוספים מכירים בערכה ובחשיבותה של הלידה בבית ופונים לעסוק בה, איש איש בתחומו. יותר ויותר נשים הופכות מודעות לזכותן...

הספר "לידה-מלאכת החיים" מספק הצצה נדירה לאפשרויות הטבעיות, הבריאות והבטוחות של חוויית הלידה וההיקשרות לתינוק, בשונה ממה שמוכתב לכן עד כה מהחברה וממערכת בתי החולים. לידה מלאכת החיים: כיצד נראית, מרגישה ומריחה לידה? תמונות, תובנות וידע משנה חיים על אחת החוויות העוצמתיות והמעצבות בחיי האשה של הסופרת ליהי עמיצור לובל

חליטה מחזקת לשנת ההריון, הלידה ותחילת ההנקה. החליטה מכילה סרפד, עלי פטל אדום, אספסת ועלי שיבולת שועל. החליטה עשירה בויטמינים, מינרלים, נוגדי חימצון וחלבונים. עוזרת לגוף להכין עצמו ללידה ולהתאושש אחריה, לשמור ולחדש מאגרים ומספקת אנרגיה ורוגע. מומלצת לשימוש משבוע 20 ואילך ולשימוש לסיוע בלידה משבוע 35.

טרק 1: משפטים מחזקים לקראת לידה. טרק 2: "הרפיית הקשת"- דמיון מודרך להכנה ללידה. דמיון מודרך  הוא כלי אדיר כשאנו רוצים לשפר את איכות חיינו ולכוון את עצמנו להתנהלות או מטרה מסויימת. "הרפיית הקשת" תוכנן במיוחד עבור נשים הרות לשימוש בעת ההיריון והלידה. הקשבה תשפר את איכות חייך בהריון, תוכלי לסנן את אלמנט הסטרס, לישון טוב יותר במהלך הלילה,  לשחרר פחדים, חרדות ומחשבות קשות ולהתכונן...

דמיון מודרך  הוא כלי אדיר כשאנו רוצים לשפר את איכות חיינו ולכוון את עצמנו להתנהלות או מטרה מסויימת.  בזמן תרגול הרפיה עמוקה, המוח ומערכת העצבים סופגים דימויים של המטרה הספציפית או האידילית שלך. החזרה על הדימויים האלה נראית כל כך אמיתית לתת-מודע, עד  שהם מוטבעים בתודעה ומוטמעים בתת מודע.  הטמעה של דימויים אלה יוצרת קבלה, אמונה וביטחון  בהשגת התוצאה הרצויה. במקרה שלך הדימויים האלה הם של...