חליטה מחזקת לשנת ההריון, הלידה ותחילת ההנקה. החליטה מכילה סרפד, עלי פטל אדום, אספסת ועלי שיבולת שועל. החליטה עשירה בויטמינים, מינרלים, נוגדי חימצון וחלבונים. עוזרת לגוף להכין עצמו ללידה ולהתאושש אחריה, לשמור ולחדש מאגרים ומספקת אנרגיה ורוגע. מומלצת לשימוש משבוע 20 ואילך ולשימוש לסיוע בלידה משבוע 35.

טרק 1: משפטים מחזקים לקראת לידה. טרק 2: "הרפיית הקשת"- דמיון מודרך להכנה ללידה. דמיון מודרך  הוא כלי אדיר כשאנו רוצים לשפר את איכות חיינו ולכוון את עצמנו להתנהלות או מטרה מסויימת. "הרפיית הקשת" תוכנן במיוחד עבור נשים הרות לשימוש בעת ההיריון והלידה. הקשבה תשפר את איכות חייך בהריון, תוכלי לסנן את אלמנט הסטרס, לישון טוב יותר במהלך הלילה,  לשחרר פחדים, חרדות ומחשבות קשות ולהתכונן...

הספר "לידה-מלאכת החיים" מספק הצצה נדירה לאפשרויות הטבעיות, הבריאות והבטוחות של חוויית הלידה וההיקשרות לתינוק, בשונה ממה שמוכתב לכן עד כה מהחברה וממערכת בתי החולים. לידה מלאכת החיים: כיצד נראית, מרגישה ומריחה לידה? תמונות, תובנות וידע משנה חיים על אחת החוויות העוצמתיות והמעצבות בחיי האשה של הסופרת ליהי עמיצור לובל

כרית חום/קור חגורה - לשימוש בהריון, במהלך הלידה וגם עבור התינוק שלך! הקלה על כאבים בהריון, סיוע בזמן הלידה, תמיכה בהנקה, הקלה בכאבי גזים לתינוק. לחגורה יש כיסים קטנים כך שמאפשרים יציבות ואחידות של חום/קור בכל שטח השריר. ניתן לחמם או לקרר את הכריות לפי הצורך. הכרית מסייעת בכאבי הגב, הצוואר ובעיות שלד ושרירים וגם בהריון ובהנקה.  ניתן להשתמש גם בהקלה בכאבי...

איורים מקוריים בעבודת יד בשילוב אמירות מחזקות ללידה. קלפים אלו מושלמים כחלק מהכנה ללידה בריאה ובטוחה, ככלי טיפולי לנשות מקצוע, או בתור מתנה משמעותית לנשים בהריון . למילים ולמסרים שמקיפים אותנו יש כח לחלחל אל התודעה ואפילו להשפיע על המציאות שלנו. זה נכון במיוחד בזמן ההריון ולקראת הלידה. קלפי הלידה נוצרו כדי לתת לנשים מסרים הוליסטיים ומחזקים בתקופה הכל כך חשובה. ...

תערובת שמנים צמחיים של ארניקה והיפריקום על בסיס שמן שקדים ושמנים ארומטים טהורים, המסייעים בהקלה על כאבים ועל הנשימה ובכך גם מפחיתים מתח. שמן ארומטי של מרווה מרושתת ידוע כמעודד פעילות רחמית, מרגיע ומאזן פעילות הורמונלית לכן מומלץ כתמיכה בקצב הצירים. שמן יסמין מחזק את מערכת הרבייה הנשית ונותן חיוניות. שמן מנדרין מפחית מתח, מרומם מצב רוח ונותן אנרגיה. נרולי וקמומיל רומאי מרגיעים לחץ וחרדה....

כרטיסי ההריון של ״מוכנה״ נוצרו בהשראת שיטת האוטוסוגסטיה החיובית.  בצד אחד של כל קלף צילומים יפיפיים או גרפיקה מיוחדת עם מילה מעוררת השראה, בצד השני משפט עם מסר מחזק שניתן לקרוא בקול רם, לחזור עליו ולהרהר בו. קלפים אלו מעודדים חשיבה חיובית. בתחילת ההריון, לקראת הלידה, ואפילו עד יום הלידה. למחשבות ולמילים שאת אומרת לעצמך יש השפעה חזקה על התודעה, הבחירות והפעולות שלך. בשימוש קבוע...

בכל פעם שנשים בהריון יפנו אלינו בתחילת הריון ויבקשו ייעוץ ב"מה לעשות כדי לחוות הריון בריא ומאושר?", אנו ממליצות: לאכול בריא, לשתות הרבה מים, להצטרף לשיעור היפנוברת׳ינג שמתחיל מתישהו בין שבוע 22-32, ויוגת הריון. יוגת הריון יכולה לעשות את כל ההבדל בהרגשה שלך בזמן ההריון. כשהתינוק שלך גדל, מפצה גופך כדי להתמודד עם המשקל והשינויים. יוגה הריון תחזיר אותך למצב של רוגע ונוחות. ...